Düşünmek ve anlamak için.
Çocukluk, ergenlik, aile yaşamı ve danışma süreci üzerine okunabilir notlar.
Çocuğa kayıp ve ayrılık nasıl anlatılır?
Kayıp ya da ayrılık hakkında konuşurken yaşa uygun, açık ve tutarlı bir dil çocuğun sorularına alan açar.
Yazıyı oku ↗
Çocuğum okula gitmek istemiyor: önce neye bakmalıyım?
Sabahları yaşanan güçlüğü anlamak için yalnızca kapıdaki ana değil, günün tamamına bakmak gerekir.
Yazıyı oku ↗
Zorlayıcı olaydan sonra çocuğun davranışı değişirse
Ani davranış değişiminde olayın zamanı, çocuğun güven duygusu ve günlük yaşamın nasıl etkilendiği birlikte ele alınmalıdır.
Yazıyı oku ↗
Çocuklarda öfke anında ebeveyn ne yapabilir?
Öfke anında güvenliği korumak, duyguyu adlandırmak ve sınırı kısa cümlelerle belirtmek ilk adımdır.
Yazıyı oku ↗
Çocuğum kaygılandığında nasıl konuşmalıyım?
Kaygıyı hemen yok etmeye çalışmadan dinlemek ve belirsizliği somutlaştırmak çocuğa yardımcı olabilir.
Yazıyı oku ↗
Ekran süresi için ailece uygulanabilir sınırlar
Ekran sınırı, yaşa ve günlük düzene göre önceden konuşulduğunda tartışmayı azaltmaya yardımcı olabilir.
Yazıyı oku ↗
Ekran süresi tartışmaya dönüştüğünde
Sınır koymadan önce ekranın çocuk için ne ifade ettiğini anlamak, daha gerçekçi bir başlangıç sağlar.
Yazıyı oku ↗
Oyun ve sosyal medya kullanımında neye bakmalı?
Ekranın süresi kadar içerik, çevrimiçi ilişkiler ve günlük yaşam üzerindeki etkisi de önemlidir.
Yazıyı oku ↗
Çocuğum derse odaklanamıyor: nereden başlamalı?
Derse odaklanma güçlüğünde uyku, çalışma ortamı, görev yapısı ve okul gözlemleri birlikte düşünülmelidir.
Yazıyı oku ↗
Dürtüsel davranışlarla günlük yaşamda baş etmek
Dürtüsel görünen davranışta öncesini ve sonrasını görmek, uygulanabilir sınırlar kurmayı kolaylaştırır.
Yazıyı oku ↗
Çocuklar neden oyunda daha rahat anlatır?
Oyun çocukların duyguları ve ilişkileri üzerine konuşmasına farklı bir ifade yolu açabilir.
Yazıyı oku ↗
Çocuklar duygularını neden bazen davranışlarıyla anlatır?
Öfke, ağlama ya da içe çekilme bazen çocuğun henüz söze dökemediği bir deneyimin işaretidir.
Yazıyı oku ↗
Oyun görüşmelerinde ebeveynin rolü nedir?
Çocukla yapılan görüşmelerin yanında ebeveynle kurulan açık ve düzenli iletişim de sürecin parçasıdır.
Yazıyı oku ↗
Ebeveyn ve çocuk arasında konuşma neden kilitlenir?
Tekrarlayan tartışmalarda söylenen söz kadar zamanlama, beklenti ve dinleme biçimi de etkili olabilir.
Yazıyı oku ↗
Kardeş çatışmalarında adil olmak ne demek?
Kardeşler arasında adalet, her durumda aynı tepkiyi vermek değil, her çocuğun ihtiyacını görmektir.
Yazıyı oku ↗
Ergenlerde özgüven nasıl desteklenir?
Özgüven yalnızca övgüyle değil, gencin seçim yapma ve deneyiminden öğrenme alanıyla gelişir.
Yazıyı oku ↗
Ergenle konuşmanın kapısı nasıl açık tutulur?
Konuşmak istemeyen bir gence yaklaşırken zaman, ton ve mahremiyet kadar dinleme biçimi de önemlidir.
Yazıyı oku ↗
Ergenlikte akran ilişkileri ve sınır koyma
Arkadaş grubuna ait olma isteği ile kendi sınırını koruma ihtiyacı ergenlikte aynı anda yaşanabilir.
Yazıyı oku ↗
Okula uyum sürecinde aile neye dikkat etmeli?
Yeni okula veya sınıfa alışırken güven ilişkisi, günlük rutin ve çocuğun anlatabildikleri birlikte önem taşır.
Yazıyı oku ↗
Sınav kaygısı yaşayan çocuğa nasıl yaklaşılır?
Sınav öncesi zorlanmayı anlamak için yalnızca çalışma miktarına değil, beklentilere ve duygulara da bakmak gerekir.
Yazıyı oku ↗
Çocuk gelişim değerlendirmesinde neler konuşulur?
Gelişim değerlendirmesi aile öyküsü, günlük gözlemler ve başvuru sorusuyla birlikte planlanır.
Yazıyı oku ↗
İlk psikolojik danışma görüşmesinde neler konuşulur?
İlk görüşme, beklentileri ve çalışma biçimini karşılıklı anlamak için bir başlangıçtır.
Yazıyı oku ↗
Dikkat değerlendirmesi yalnızca testten mi oluşur?
Dikkatle ilgili soruların yanıtı tek bir ölçümde değil, farklı ortamlardaki gözlemler ve gelişim öyküsündedir.
Yazıyı oku ↗
Çocuğa mahremiyet nasıl anlatılır?
Mahremiyet eğitimi beden, kişisel alan ve yardım isteme üzerine yaşa uygun günlük konuşmalarla başlar.
Yazıyı oku ↗
Çocuğun beden sorularına yaşına uygun yanıt vermek
Beden ve farklılıklarla ilgili sorulara kısa, dürüst ve çocuğun gelişim düzeyine uygun yanıtlar verilebilir.
Yazıyı oku ↗
Sporcularda performans kaygısı nasıl ele alınır?
Müsabaka öncesi kaygıyı anlamak için beklentiler, düşünceler ve sporcunun yaşam dengesi birlikte değerlendirilir.
Yazıyı oku ↗
Online görüşmeye hazırlanırken
Sessiz bir ortam, güvenilir bağlantı ve bölünmeyecek bir zaman ayırmak görüşmenin rahat ilerlemesine yardımcı olur.
Yazıyı oku ↗
Genç sporcularda motivasyon ve spor yaşamı dengesi
Genç sporcu için motivasyon yalnızca disiplin değil; dinlenme, okul, ilişkiler ve seçme hakkıyla da ilgilidir.
Yazıyı oku ↗